건강관리2

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  다이소 건강기능식품 총정리 다이소 건강기능식품 리뷰: 가성비 좋은 선택!다이소하면 가성비 좋은 제품이 많기로 유명하죠. 최근 다이소에서 건강기능식품 라인업을 확장했다는 소식을 듣고, 직접 방문하여 여러 제품을 구입해봤어요. 오늘은 제가 경험한 다이소 건강기능식품에 대한 리뷰를 남겨볼게요.다이소 매장에 들어서자마자 눈에 띈 것은 다양한 건강기능식품들이었어요. 비타민부터 시작해서 미네랄, 오메가3, 루테인 등 다양한 제품이 진열되어 있었는데, 각각의 제품들이 아주 알록달록한 패키지로 되어 있어 보는 재미도 있었답니다. 특히, 비타민D와 오메가3 제품은 가격대도 저렴하고, 효능이 좋다는 이야기를 많이 들었어요.이미지 출처구매한 제품 리뷰제가 선택한 제품은 '뷰티 구미'와 '비타민C'였어요. 첫 번째로 '뷰티 구미'는 맛이 너무 좋고, .. 생활정보 2025. 2. 25.

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  JYP = 김종국? 운동의 중요성! 안녕하세요~ 오늘은 박진영과 김종국의 운동에 대해 이야기해볼게요. 두 사람 모두 건강과 운동에 대한 진심이 느껴지는 연예인들이죠. 그들의 운동 철학과 루틴을 살펴보면서, 우리도 건강한 삶을 위해 어떤 운동을 해야 할지 고민해보면 좋을 것 같아요.박진영은 건강한 삶을 위해 아침에 일어나서 견과류, 제철 과일, 그릭 요거트 등을 먹고 운동을 시작한다고 해요. 그는 운동을 단순한 신체 활동이 아니라, 삶의 질을 높이는 중요한 요소로 생각하고 있답니다.이미지 출처김종국은 맨몸 운동의 중요성을 강조해요. 그는 "근육 털릴 정도로 해야 한다"며, 체중을 이용한 운동이 얼마나 효과적인지를 설명하죠. 특히, 푸쉬업과 같은 기본적인 운동이 체중 조절에 큰 도움이 된다고 해요.이미지 출처박진영의 운동 루틴박진영의 아침 루.. 생활정보 2024. 11. 9.